11/05 - Alongamento e Relaxamento
Local: Sesc
Aula composta de exercícios que procuram melhorar a flexibilidade, a amplitude articular e conduzem ao relaxamento corporal. Com orientação dos Instrutores do SESC.
Local: Sesc
Aula composta de exercícios que procuram melhorar a flexibilidade, a amplitude articular e conduzem ao relaxamento corporal. Com orientação dos Instrutores do SESC.