MB Running Assessoria Esportiva

Atendemos Osasco e Região - Osasco

(11) 99905-4041

INFORMAÇÕES

width=

A MB RUNNING ASSESSORIA ESPORTIVA, com eficiência na área de treinamento desportivo e qualidade de vida, tem como missão, por meio da prática de atividades físicas e adoção de bons hábitos de vida, orientar e direcionar as pessoas na busca de seus objetivos, visando ao equilíbrio pessoal e profissional.

* Caminhada - ajuda no controle da pressão arterial e do stress cotidiano. Fortalece os pulmões contra doenças respiratórias, previne diabetes e osteoporose, e ainda, ajuda no condicionamento físico e emagrecimento.

width=

Corrida de Rua - esporte com maior número de praticantes no mundo, a corrida de rua, ganha cada vez mais adeptos no Brasil, seja pela melhora de condicionamento e/ou redução de peso.

Trail Run - a corrida em trilhas e montanhas é alternativa para quem gosta de praticar atividades físicas junto à natureza. A experiência de correr no meio de matas, passar por cachoeiras, rios e encontrar animais da fauna é única.

width=

Ultramaratona - é considerada uma ultramaratona a prova cuja distância supera os 42.195 metros da maratona. Para os praticantes dessa modalidade, o controle mental vai além do físico. Se o objetivo é conhecer o seu limite e ultrapassá-lo, esse é o caminho.

Se você deseja começar a caminhar, correr e/ou melhorar sua performance, nós podemos ajuda-lo. O treinamento é elaborado de maneira personalizada com planilhas individualizadas, monitoradas no aplicativo SisRUN. Os treinamentos podem ser presenciais ou on-line.

Terça e Quinta

Pq Villa Lobos - 5h30 às 7h00

Pq Continental - 19h às 20h30

Sábado

USP - A partir das 7h até às 10h30

2 Planos: Virtual e Presencial, via PIX

Esporte e Lazer